Schwimmkurs intensiv

Kinder ab sechs Jahren erlernen das Brustschwimmen. Kinder erlangen Schwimmfertigkeit, Tiefensicherheit und können am Ende des Kurses das Frühschwimmerabzeichen „Seepferdchen“ ablegen.

Kurszeiten in den Sommerferien
15 Kurseinheiten zu 45 Minuten
Kurs 124.06. – 12.07. 202410:00 – 10:45 Uhr
Kurs 224.06. – 12.07. 202412:45 – 13:30 Uhr
Kurs 315.07. – 02.08. 202410:00 – 10:45 Uhr
Kurs 415.07. – 02.08. 202412:45 – 13:30 Uhr
Preise (Kurs- & Prüfungsgebühr, Urkunde, Abzeichen)
120,00€ inklusive Mehrwertsteuer

Aqua Power

Anspruchsvolles Ausdauer- & Ganzkörpertraining im Flach- & Tiefwasser Durch gezielte Übungen mit und ohne Geräte werden effektiv die Muskulatur von Beinen, Armen, Po und Rumpf trainiert und gestrafft. Der Kurs richtet sich an Menschen, die gerne und intensiv trainieren möchten.

Kurszeiten
10 Kurseinheiten zu 45 Minuten
Kurs (ab 05.06.)mittwochs18:30-19:15 Uhr
Preis
99,00€ inklusive Mehrwertsteuer

Aqua Senior

Ganzkörpertraining für Kondition, Fettabbau und Muskelkräftigung Muskeln werden kontinuierlich aufgebaut, die Wirbelsäule und Gelenke entlastet bzw. beweglich gehalten. Zur Intensivierung werden verschiedene Aqua-Geräte verwendet. Die Wassergymnastik eignet sich für Einsteiger oder alle, die sich auch im Alter noch fit halten wollen.

Kurszeiten
10 Kurseinheiten zu 45 Minuten
Kurs 1 (ab 04.06.2024) dienstags 11:00 – 11:45 Uhr
Kurs 2 (ab 06.06.2024) donnerstags 11:00 – 11:45 Uhr
Preis
99,00€ inklusive Mehrwertsteuer
 

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